身价3000万!21岁莫斯克拉仅花枪手1500万,单场93次触球密密麻麻
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多位跟队记者:伊萨克没有随队出战伯恩利客场
科贝:皇马vs皇社的VAR裁判至少本周不会被停哨
还挺有爱!西汉姆将库杜斯以前进球庆祝用的凳子还给他
每体:巴萨与国际足联、欧足联关系紧张,拉波尔塔需进行短期调整
今天上午,上海海港富盛经开队利用赛训的间隙,邀请到同济大学国际足球学院的刘庆广老师为队员们开展了一节主题为《优化运动表现和恢复的科学策略》的运动营养学课程。
本次课程对于足球运动能量需求、能量供应系统与膳食等板块做出了讲解,旨在帮助小将们理解足球运动中的耐力跑、高强度跑和无氧跑所需的不同能量支撑,同时指导大家如何根据自身特点判断需摄入哪些营养,以及对训练日和比赛日的饮食做出更加科学合理的安排。希望小伙子们利用好课上学习到的专业知识,并在后面的比赛和训练中加以实践运用。